Главная arrow Велосипедный спорт arrow Современная система спортивных соревнований arrow Тренировка в соревновательном периоде  
     
         
   

Тренировка в соревновательном периоде

Тренировка в соревновательном периоде при одноцикловой и двух-цикловой годичной тренировке направлена на решение следующих задач: 1) дальнейшее развитие специальных двигательных и волевых качеств применительно к избранному виду велосипедных гонок; 2) приобретение опыта участия в соревнованиях и повышение технико-тактического мастерства; 3) поддержание общей физической подготовленности; 4) расширение теоретических знаний.

Характерной для этого периода тренировки является организация учебно-тренировочного процесса с учетом календаря внутренних и международных спортивных соревнований, участие в которых должно способствовать формированию структуры специальной подготовленности. Так можно достигнуть адаптации спортсменов к специфическим условиям соревнований, совершенствовать их предстартовые реакции и отдельные стороны функциональной, технико-тактической подготовки, объективно оценить ход тренировки к решающим гонкам.


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



2002,2003, www.trek.org.ru © all rights reserved