Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки |
|
Страница 47 из 51  Рис. 81 Номограмма для непрямого определения МПК по ЧСС во время стандартной нагрузки на велоэргометре или при выполнении степ-теста Таблица 37. Типы и основные характеристики мышечных волокон (сводные данные, G.A. Borg, 1972,1982; D.L. Costill, 1979)  Оценка уровня общей и специальной подготовленности. На этапе начальной подготовки показатели общей или специальной подготовленности не могут служить объективными критериями оценки перспективности подростка. Эти факторы сильно подвержены влиянию предшествующей подготовки, зависят от темпов биологического созревания и в большинстве случаев являются преходящими. Высокие показатели в контрольных тестах могут быть обусловлены подготовкой, предшествующей отбору. Поэтому тренер (хотя бы в общих чертах) должен иметь сведения о характере и объеме предварительной физической деятельности подростков. Многочисленные наблюдения свидетельствуют о том, что те подростки, показатели которых были самыми низкими без предшествующей подготовки, уже через год занятий часто занимали ведущие позиции. |
