Совершенствование основных двигательных качеств велосипедистов |
|
Страница 58 из 77 Целостная оценка специальной выносливости по уровню спортивного результата основана на принципе устранения влияния скоростных возможностей. Это достигается путем вычисления индекса специальной выносливости (ИСВ):  где Vдист — средняя скорость на соревновательной дистанции; Vмакс — максимально доступная скорость на отрезке 200 м с ходу. Индекс специальной выносливости может приближаться к единице, и чем он ближе к ней, тем выше уровень специальной выносливости. |
