Совершенствование основных двигательных качеств велосипедистов

Специальная выносливость — многокомпонентное двигательное качество, основанное на различных физиологических и психических процессах. Специальная выносливость велосипедистов, специализирующихся в разных видах гонок, существенно отличается между собой. Так, специальная выносливость гонщика, специализирующегося в гонке на 1000 м с места, принципиально отличается от специальной выносливости шоссейника, прежде всего, промежутком времени, необходимым для прохождения дистанции. Эти виды специальной выносливости обеспечиваются и различными источниками энергообразования, роль которых зависит как от особенностей каждого механизма, так и от мощности и продолжительности работы, между которыми существует определенная зависимость. Мощность и продолжительность работы определяют величину кислородного долга, что является в большинстве случаев причиной снижения работоспособности и даже отказа спортсмена от продолжения работы (М.Я. Набатникова, 1972; П.-О. Астранд, 1995).