Силы сопротивления в велосипедном спорте и общая характеристика элементов техники

Длина стопы. Длина стопы, в зависимости от способов педалирования, влияет на высоту рамы; она должна быть на 0,5 см больше при большом размере стопы и на 0,5 см меньше при маленькой стопе (при педалировании с приподнятой пяткой).

После подбора велосипеда, соответствующего пропорциям тела гонщика и виду гонок, устанавливают посадку, которая позволит наилучшим образом выполнять работу.

Установку посадки велосипедисту начинают с правильного определения положения стопы на педали — основного места приложения движущих сил. Стопу располагают на педали так, чтобы второй плюснефа-ланговый сустав пальца (уровень бугристости у основания фаланги I пальца) проецировался на ось педали (рис. 19). Стопы ног должны занимать параллельное положение, а пятка не выступать внутрь или наружу. Затем можно разметить место установки шипа для задней планки педали. Шипы могут представлять собой кожаные, металлические или пластмассовые полоски, которые приклепывают к подошве велотуфель, либо фиксируют прижимным болтом. Туклипсы устанавливают так, чтобы носок велотуфли фиксировался в изгибе туклипса.