Проблемы и пути оптимизации построения многолетней подготовки велосипедистов

Анализ подготовки нынешних выдающихся спортсменов в подавляющем большинстве случаев свидетельствует о том, что у них на протяжении многих лет формировалась разносторонняя функциональная база и лишь по достижении возраста, оптимального для демонстрации высших достижений, реализовались наиболее мощные резервы подготовки.

К организму спортсменов на этапе подготовки к высшим достижениям предъявляются исключительно высокие требования, о чем свидетельствуют максимальные параметры тренировочных и соревновательных нагрузок. Но подводить к ним велосипедистов следует постепенно, в течение ряда лет. Это правило часто игнорируют на практике. Задолго до достижения оптимальной возрастной зоны, характерной для демонстрации наивысших результатов, юные велосипедисты начинают копировать методику тренировки сильнейших спортсменов мира. В подготовке юных велосипедистов, морфологически и функционально не готовых к достижению результатов мирового уровня, применяют узкую специализацию и большие объемы тренировочной работы. Они по нескольку раз в году выступают в соревнованиях, которым должна предшествовать специальная подготовка.