Эталоны соревновательной деятельности и подготовленности

Подготовка велосипедистов — это всегда процесс целенаправленного, регулируемого и контролируемого изменения основных компонентов тренировочных и соревновательных нагрузок и возможностей основных функциональных систем организма. Такой подход отличается от применявшегося ранее тем, что он характеризуется всеми признаками управляемого процесса, так как ориентирован на количественные характеристики тренировочных воздействий, соревновательной деятельности и подготовленности. Несмотря на то, что приведенные выше количественные характеристики подготовленности велосипедистов являются нормативными величинами для планирования процесса спортивного совершенствования, следует понимать, что процесс целенаправленного изменения — это не формальное выполнение плана работы, а постоянное сопоставление и коррекция программы тренировки с прогнозируемым и реальным функциональным состоянием организма спортсмена.