Главная arrow Велосипедный спорт arrow Физическая подготовка велосипедистов arrow Двигательные качества и эффективность соревновательной деятельности  
     
         
   

Двигательные качества и эффективность соревновательной деятельности

3. Эффективность финиширования. Этот компонент соревновательной деятельности во всех видах велосипедных гонок имеет решающее значение. В спринтерской гонке на треке финиширование осуществляется за счет энергии алактатного анаэробного механизма и требует максимального проявления скоростных способностей. Продолжительность финиширования может значительно варьировать, однако она чаще всего составляет 200—250 м. Финиширование в гонке на 1000 м обеспечивается преимущественно за счет лактатного анаэробного механизма. Эффективность финиширования зависит не только от мощности и емкости гликолитических процессов, но и от способности организма работать в условиях значительного накопления продуктов промежуточного обмена. Для этого нужна специальная физическая подготовленность к работе в состоянии глубокого утомления, вызванного предшествующей напряженной деятельностью. В индивидуальной и командной гонках преследования на треке финиширование предъявляет высокие требования не только к гли-колитическому анаэробному механизму энергообеспечения, но и требует максимальной мобилизации аэробных механизмов образования энергии.


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



© 2001,2002,2003 trek.org.ru all rights reserved