Двигательные качества и эффективность соревновательной деятельности

Для обеспечения специальной выносливости в циклических видах спорта в зависимости от протяженности дистанции ключевыми могут быть различные свойства функциональной подготовленности (B.C. Мищенко, 1990). Если в гонках на шоссе и гонках преследования ведущим фактором является аэробная мощность, то в гонках на 1000 м и спринте удельный вес этого фактора намного ниже и уступает анаэробной мощности, что диктуется специфическими требованиями соревновательной дистанции. Относительный вклад аэробных и анаэробных процессов в энергообеспечение нагрузки различной продолжительности показан в табл.41. Все факторы связаны с эффективностью основных (одного или нескольких) компонентов соревновательной деятельности.