Двигательные качества и эффективность соревновательной деятельности

Старт в индивидуальной гонке преследования на 4000 м обеспечивается теми же двигательными качествами, что и старт в командной гонке, но уровень проявлений силовых способностей несколько ниже, так как первый круг дистанции на треке 333,3 м спортсмены проходят обычно за 25—26 с.

Старт имеет большое значение лишь в гонках на короткие дистанции и его значимость в максимальной степени проявляется на самых коротких из них. Исключение составляет старт в спринтерской гонке. Несмотря на то, что спринтерская гонка проводится согласно правилам на дистанции 1000 м с места, старт не имеет связи с конечным результатом. Наоборот, спринтер, вышедший вперед на первом круге, всегда заинтересован в том, чтобы скорость была невысокой. Этого требует сложная система взаимодействий между гонщиками. С увеличением длины соревновательной дистанции эффективность старта становится малозначимой, слабо влияет на спортивный результат. Поэтому нет необходимости рассматривать двигательные качества, проявляемые при старте в шоссейных индивидуальных гонках на время.